気軽に通える歯医者を目指しています。鶴ヶ島駅から徒歩8分の歯科医院

皆様こんにちは。
最近は昼間が暖かくなり外にも出やすくなってきました。
朝晩との気温差がありますので、体調には気を付けてください。

今回は歯間ブラシについてお話していきたいと思います。
歯間ブラシとは・・・
歯ブラシの毛先が届きにくい場所、歯と歯の間のプラークを効果的に除去する清掃用具の一つです。
歯と歯の隙間が広く空いてるところに使う専用ブラシになってます。

歯間ブラシを選ぶときは・・・
歯と歯の間の隙間の広さに合わせて、サイスを選びます。
メーカーさんによってサイズ幅は変わります。
歯間に入らない場合は無理に入れようとはせず、サイズを小さくし、対応してください。

歯間ブラシ使い方
１・最初はしっかり場所に入っているか確認するため、鏡を見ながら使用してください。
　　鉛筆を持つように持ちます。

２・歯肉を気付つけないように、ゆっくりと斜めに挿入します。

３・歯間ブラシを水平にして、歯面に沿わせて前後に２～３回動かします。

4・歯間ブラシを隣りあった前後の歯に沿わせて軽く当て清掃します。

＊使用後はすすぎ洗い、風通しの良い場所で保管しましょう

＊取り替える目安としては折れたり、毛が乱れたりしたら交換してください。

歯間ブラシは気になった時だけにするのではなく、一日一回使用するように心がけてもらえると効果的です。

ドラックストアさん等で気軽に買えますので皆様もぜひ。

サイズが分からない方は聞いて下されば皆様に合ったサイズをご提案させて頂きます。

皆様の歯の健康のために毎日の習慣にしてみてください。

当医院では皆様の定期健診ご予約スタッフ一同御待ちしております。

こんにちは。
少し寒さがゆるみ春の始まりが感じられる頃となりました。
季節の変わり目には、その変化に体が馴染めず体調を崩しがちですね。その原因は免疫力の低下が大きく関わっていると言われています。

◎免疫力とは
病原菌やウィルスなどの異物から体を守る機能のことです。免疫力が下がるということは体を守る力が弱まるということなので、病気にかかりやすくなってしまいます。
また、汚染物質やほこり、老廃物などを処理するのも免疫の役割なので、免疫が下がるとアレルギー症状がでたり、肌荒れしやすくなったりします。
〈防御＝粘膜免疫〉
主に目・鼻・口・腸管などの粘膜で働きます。ウィルスや細菌が粘膜から体内に入るのを阻止し、感染を防ぎます。
〈攻撃＝全身免疫〉
ウィルスや細菌が粘膜免疫を突破し体内に侵入した時に、免疫細胞が病原体を捕まえ排除します。

なぜ季節の変わり目に免疫力が落ちやすくなるのでしょうか？
免疫が正常に機能するための鍵は「自律神経」の働きです。自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
交感神経は、主に身体の活動時間や昼間に活発に働きます。全身の活動力を高め、血圧や血糖を上げたり、血液を筋肉や脳に集めたりします。
副交感神経は、主に安静時や夜間に働きます。身体を回復させ内臓の機能を高めたり、免疫機能を整えたりします。
冬が近づくと交感神経が優位になり、血圧と体温を上げて寒さに対応しようとします。一方、夏が近づくと副交感神経が優位になり、血圧と体温を下げて暑さに対応しようとします。季節の変わり目は、調節が行われる移行の時期で、自律神経のバランスが乱れがちになるのです。その結果、免疫力の低下につながります。

免疫力の低下は①加齢②生活環境・生活習慣③ストレスが原因で起きると言われています。昨今では、腸内環境・口腔内環境もその要因のひとつと言われています。

☆免疫力を上げましょう！
⚫︎生活リズムを整えましょう
⚫︎栄養・食生活を見直しましょう
⚫︎適度な運動をしましょう(体温の上昇)
⚫︎笑顔(笑いはとても大切です。自分自身の楽しみをみつけましょう)
⚫︎お口の中から免疫力アップ

口腔内は細菌や有害物資の入り口でもあり、体内へ侵入するバリアの役割を持っています。しかし、虫歯や歯周病などで唾液の量が減少したり口腔内のバランスが崩れると、口腔内の粘膜のバリア機能が欠如してしまいます。バリア機能を十分に発揮できるよう、口腔内を健全な状態に保ちましょう。

スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしております。

皆さん、こんにちは。

本日は親知らずについてお話させていただきます。
まず、親知らずとは、大臼歯(大人の奥歯)の1番奥に生えている歯であり、｢第三大臼歯｣や｢智歯｣といわれます。
中切歯(真ん中の前歯)から数えて8番目の奥歯です。

生えてくる時期は10代後半～20代前半で、中には歯が生えてこなかったり歯そのものが無い人もいます。
何故、｢親知らず｣と呼ばれているのかと言いますと、昔、親が亡くなった後に生えてくるためと言われています。
現代では、日本は長寿の国ですから、何だかピンと来ないですよね。
そんな親知らずについて生え方やトラブル、お手入れについてお話していきます。

《親知らずの生え方》
①正常な生え方
特にトラブルがない限り、抜歯の必要はありません。
他の歯と同じように虫歯や歯周病にならないよう、しっかり歯磨きをしてきれいに保ちましょう。

②斜めに傾いて生える、横(水平)に生える
生えてくる顎のスペースが不足していると斜めや横向きに生えてきて、手前にある第二大臼歯を圧迫してしまいます。
歯みがきもしづらく汚れもたまりやすいので、親知らずのみならず隣の第二大臼歯も虫歯になりやすくなります。
このような場合は抜歯になる可能性が高いです。

③埋伏している
親知らずが顎の中でとどまったまま生えてこない状態です。
中でも、横向きになったまま生えてこない場合が多くみられます。
この場合、隣の歯(第二大臼歯)の根を刺激して歯の根や周囲の骨を溶かしてしまうことがあります。
このような場合も抜歯になる可能性が高いです。

《親知らずのトラブルや特徴》
親知らずは1番奥に生えるため、歯ブラシの毛先が届きづらくプラーク除去が困難で磨き残しが多くなります。
そのため、う蝕(虫歯)や歯周病のリスクが高くなります。
特に、斜めに生えてきた場合、歯と歯肉の間にすき間ができ、このすき間にプラークや食べかすごたまると周りの歯肉に炎症が起こり、腫れたり痛みが出ます。
このような状態を｢智歯周囲炎｣と診断されます。
時に、炎症がひどくなりますと、顔や頬が腫れて口が開けにくくなったり、飲み込む時に痛みが伴ったりもします。
そして、正常に生えないことが多いため、抜歯やう蝕(虫歯)の治療が他の歯と比べて困難な場合があります。

親知らずのお手入れとしては、ヘッドの小さい歯ブラシやタクトブラシなどを使ってしっかり歯に届かせるように意識しましょう。
生え方によって、あて方や適した道具もありますので、1度歯科医師や歯科衛生士に親知らずのチェックとご自身に適した磨き方を知るのも大切です。

親知らずだけでなく、歯並びやお口の開き具合などそれぞれ適した口腔ケアがあります。
ですので、お口全体の事で何か気になる事がございましたら、ぜひ当院スタッフにお尋ねください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

2021年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
コロナ禍の中、厳しい環境の中ではございますが、
春に向けて前に進んでいきたいですね。
新年初めはコロナ虫歯と話題にもなりました虫歯についてお話しさせて
頂きたいと思います。

小さな虫歯から大きな虫歯の治療、口腔に関する病気など、治療前にはしっかりとしたカウンセリングを行い、患者さまに親切・丁寧にご説明しております。患者さまに最適な治療法、改善法をご提案していきます。
虫歯の進行
虫歯の進行は下記のようにC0～C4～Perの分類に分けられ、進行程度によって治療内容が異なってきます

C0（要観察歯）
初期の虫歯です。まだ歯に穴は開いていない状態です。この状態の時は、フッ素塗布やキシリトールによる念入りな歯磨きなどで歯を再石灰化させる事が可能です。また、萌出中の大人の歯のかむ面（咬合面）の溝などには、歯ブラシの毛先も届きにくいので、予防処置として削らずに溝を埋めるシーラントが有効になります。

C1（エナメル質内のむし歯）
歯の表面のエナメル質のみに穴が開いている状態です。一般的に痛みなどの自覚症状はありません。ただ、放置すると進行してしまいますので抑制をはかり経過観察するか、もしくは削って詰める治療を行います。削る部分は最小限ですみます。

C2（象牙質に達するむし歯）
エナメル質より内側にある象牙質に達した虫歯です。まだ神経には達していない状態ですので、激しい痛みはありませんが冷たいものや甘いものがしみ始めます。金属または白い材質によって削って詰める治療を行います。

C3（歯髄に達するむし歯）
虫歯が歯の中心にある神経（歯髄）に達し、神経が炎症を起こした状態です。神経が圧迫され激しい痛みに襲われます。麻酔をして歯を大きく、深く削り神経を除去します。

C4（歯根に達するむし歯）
虫歯が大きくなりすぎて、歯が崩壊した状態です。神経は死んでしまっていることが多く、虫歯菌が血管から侵入し心臓病、腎臓病を引き起こす場合もあります。治療が可能な場合は治療しますが、かぶせ物がしっかりできないほど虫歯が大きい場合、抜歯しないといけなくなってしまいます。

Per（根尖性歯周炎）
歯の神経が死んで根の先に感染をおこした状態です。根の先が化膿して膿がたまっています。急性化すると歯ぐきがはれたり、痛みが出ます。歯の根の治療が必要です。
虫歯治療
虫歯治療は大きく分けると「つめる治療」と「かぶせる治療」があります。
まだ浅い虫歯であれば「つめる治療」を行います。しかし、歯と歯の間の虫歯が大きかったり、歯の神経に 達する ほど虫歯が大きい時は「かぶせる治療」を行います。歯の神経に達する虫歯は、神経を除去しないといけないので、費用も時間もかかってしまいます。

つめる治療
軽度な虫歯であれば、虫歯部分を削り直接白い詰め物をいたします。治療回数も、１か所につき１回の来院で済みます。

かぶせる治療
大きな虫歯になると虫歯の部分を削りその上に土台を作ります。形を整えて、型を取り、最後的にかぶせものして治療が終わります。
虫歯と神経がつながっていたり、虫歯によって強い痛みが出ている場合は神経を除去します。神経のあった部位を消毒し、薬を入れて、土台をたててから、かぶせ物をすることになります。
大きな虫歯になってしまうと、１本の歯でも段階をおって治療をしますので歯医者に何度も通わなくてはなりません。

お口の中で心配な点やお困りな点がございましたら
お気軽にご連絡下さいませ。
さくらの山歯科スタッフ一同お待ちしております。

こんにちは。
今年最後のブログとなります。
今年はコロナの事もあり今までとは違う年なりましたね。
私は外に出る機会も減り、今年は旅行等にも行けなかったです。
来年以降落ち着いたら・・・と思っております。

さて、今回は皆さんも聞いたことのある「キシリトール」についてお話したいと思います。

キシリトールとは・・・
糖アルコールの一種、天然の代用甘味料です。
果物や野菜などにも含まれています。
甘味度は砂糖と同等ですが、カロリーは低くなってます。

キシリトールの効果・・・
：虫歯の発生と進行を予防
　酸の発生を抑制し、虫歯の原因となる細菌の活動を弱める働きをします。

：歯の修復
　唾液中のカルシュウム濃度を高め、再石灰化を促進します。

：唾液の分泌を促進、口臭予防
　キシリトールを摂ると味覚が反応し唾液の分泌が促進されます。

虫歯予防・・・
①キシリトールの含有率50％以上、理想は90％となっております。

②糖類が0ｇであること。

③酸性物を含まない事

以上を守って下さると効果的に虫歯が予防されます。

スーパーやコンビニで売っているキシリトールガムとは別に、、、
「歯科医院専売品」という物もあります。
こちらはキシリトール含有率が100％になっています。

一日どれくらい摂取するのか、、、
市販の物は一回に2粒を5分間、1日7回を目安に摂取。
歯科医院専売品は一回に1粒を20分間、1日4回を目安に、、と言われています。
ガムをかむ際は歯ブラシをしていただいてからの方が効果があります。
歯科医院専売品とは言っていますが、ネット販売で気軽に買えますので
ガムを良く噛む方は変えてみるのも一つです。

日常の一つに虫歯予防を是非。

スタッフ一同皆様のご来院お待ちしております。